我一直是个野路子的瑜伽学习者。

最开始练瑜伽是大三那一天。啊，好遥远的一年，那会cd还在热销。我买了一部瑜伽cd，我和瑜伽就相遇了。那一段时间，瘦啊，真是瘦！

后来，上班了，在吃药调理痘痘，心情不好，断了一段时间的瑜伽，果不其然，胖成了既痘痘后的又一大难题！那段时间还备考事业编，压力挺大，情绪变动也挺大……

瑜伽这次的停摆，持续时间蛮长，直到我生了米粒，下定决定，坚决不能胖，那个夏天，我的汗一直没停过，平板、斜板一直在撑，不知道力量使对着没，反正我瘦了，瘦了很多很多！腰也直了，头也抬起来了，自信了不老少呢……

唉……口腹之欲真是害人不浅！尤其是隔离那段时间，红薯香得嘞，零食好吃的嘞，一直坐着，舒服得嘞……好家伙，坐着讲课的时候，觉得有点费劲，和以前坐下去感觉不一样，呵呵……多了一层肉么，可不是不得劲！

由奢入俭何其难！

我就这么胖到了今天！这一路历程，有点难过，有点想躺平……不过嘛～瞧，喜欢每一个不过，都孕育着转机！

最近在备课《饮湖上初晴后雨》，想用它将公开课，正好手头有《苏东坡转》，读过了大段大段晦涩的王安石变法，到了苏东坡的人生小事儿上，还是很有意思的。你看，他是工程师，黄楼就是在泄洪成功后，由苏东坡画图监工建成的。他是厨师，极爱烹饪，也极擅烹饪，任职黄州期间，发现黄州猪肉极贱，“富者不肯吃，贫者不解煮”，嘿，他就将他的方法传授出去，那道东坡肉，就流传了下来！

除了这些，他还练瑜伽呢！不过，苏东坡不做那些将自己身体拧成麻花的动作，他将瑜伽的呼吸吐纳的方法和道家的打坐融在了一起，追求心灵上的“空无一物”而内省自己，随着呼吸，游遍身体每个角落，以求肉体的“休息”！

啊，我喜欢这个本质的解读，瑜伽，用自己喜欢的姿态，寻求内心的宁静～

于是，我重拾了瑜伽，今儿是第二天……希望有第无数天，不用贪多，动就是好的，不逼自己到极致，舒服就好！

最后，希望我脆弱的腰，能挣点气，别动不动给我掉链子啊！