人的进步都是反人性的，真正的牛人也都是反人性。

人性是什么，是懒惰，是没有耐心，是只想快乐，不愿意痛苦。

独立思考是反人性的，因为独立思考是痛苦的，需要绞尽脑汁去想问题，消耗的能量是巨大的。

运动是反人性的，因为要消耗大量的能量，并且还要经历肌肉的酸痛和心理得罪折磨。

专注是反人性的，因为需要屏蔽无关的干扰，耐心积累，持续做枯燥的事情。

减肥是反人性的，因为要减少高热能量的摄入，这个无法让身体开心。

正因为这些事情是反人性的，所以我们明知道它是应该做的但是却很难做到。