芒格给年轻人的建议：先在专业上有口饭吃，然后再学习跨学科知识。前几天和同事讨论关于尊重的话题时也提到了专业，想得到别人的尊重需要在两个方面优秀，一个是人品、另一个专业，想要在专业上获得成就，最主要的是专注力。

    之前职业焦虑时总是在担心自己的岗位很容易被替代，通过分析发现是专业性差才会产生这样的危机感，导致出现这种状态的主要原因是专注力不够，表面上看学的东西多而杂但都不深入，看下我们的简历就知道，大多数人写到某项技能或能力时，一般写的是熟练或者是了解，很少写精通，因为一旦写了精通面试的时候就会被一直问，这就体现了差距，所以保持专注，深耕自己感兴趣专业是取得成功关键。

    专注力是专注当下的能力，即“临在”状态，昨天和同事聊关于专注力，在做一件事时他可以马上进入状态，但我就差很多，我一般只在两种状态下很专注，一个是自己感兴趣的事，一个是在压力大到无法逃避时。专注力有两个层面的内容，一个是此时此刻的专注，另一个是将时间线拉长比如五年、十年、二十年都能专注在某个领域的探索，将自己的精力和时间投在自己感兴趣并且重要的事情上。

    开始意识到工作上需要不断研究的领域是数据仓库和需求转化，工作上的这两个事现在不太确定是不是感兴趣，但可以确定这两件事是未来的趋势，其一数据中心、数据中台等概念本质上还是数据仓库思路，数据越来越被重视，已经成为企业的核心资产，如何管好利用好这些数据需要数据仓库的支持；其二需求转换是一种通用能力，是如何将客户的需求转换成解决方案的能力，前提是需要足够了解客户业务。

    如何培训专注力呢？

1.培养“临在”状态

    这个需要刻意训练，例如你正在看这篇文章的时候，想到我的早饭还没吃，ppt还没写，这时你已被无意识思绪占据大脑，一次只做一件事，保持专注这才是工作的最高效率。

2.远离电子产品

    微信一弹消息就忍不住的打开，短信声一响就忍不住的看一眼，现在电子产品，包括应用将用户的注意力视为重要的指标，所以在进入专注之前需要屏蔽这些干扰，平常手机是开的静音想在工作的时候不被打扰，因为半小时、一小时后再回其实也没有什么事，如果真有急事他会打电话。

3.独立且封闭的环境

    每次回家看小外甥写作业，本来十分钟做完，他都要一个多小时，主要原因是我们对他的干扰比较大，旁边的人不是在玩手机，就是在聊天，他的思绪早都被带偏了，进入一个独立空间时给自己做一下心理暗示，在公司里大多数时间都是戴着耳机，其实并没有听什么，只是想在专心的时候不被打扰，因为我是一个注意力非常差的人。