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大风寒潮

如何抗寒保健康 ?

据北京气象局，10月17日16时，北京市发布大风、寒潮蓝色预警。大风及寒潮蓝色预警中，雨后下午风力逐渐加大，夜间气温明显下降，外出注意防风防寒，谨防感冒。

大风、寒潮天气外出注意防寒保暖，体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病，此时心脑血管疾病高发或容易加重，注意保暖的同时要关注身体变化，做好健康防护。

应对寒潮、大风天气做好防护

1、注意防寒保暖。大风天气，风寒效应明显，户外体感阴冷，外出时切记添衣保暖。

2、外出做好防护。大风天气中，少骑自行车或电动车，外出尽量乘坐公共交通工具，出行须防范临时搭建物、悬挂物、树木折枝倒伏等情况。

3、老年人、孕产妇、婴幼儿和严重慢性病人群，应尽可能避免或减少大风、寒潮期间的户外活动。

4、高血压、心脑血管疾病等慢性病患者一定要注意按时服药，关注自身健康状况，如果病情加重要及时就医。

5、秋冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯，积极接种流感疫苗。

来源：北京市疾病预防控制中心

整理编辑：顺义区妇联宣传部

2024年10月19日

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