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    我花了两个月的时间,瘦了二十斤!唯一不好就是:换裤子的速度赶不上掉秤的速度。

    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-10-30 10:58:44   浏览次数:24  发布人:2f35****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    从小到大都是被叫“肥婆”“胖子”“肥肥”……各种难听的外号,说过几百次要减肥,尝试过各种减脂方法,最后都没什么效果还反弹了。最后与身材和解,泄气般放弃自己了。经常暴饮暴食而且吃一些高热量食物,不到半年又增加了20斤。以前的裙子拉链被崩坏,裤子拉不上拉链,镜子中更是更是一身肥肉,肚子上三层五花肉的样子,真的特别特别丑。整个人看起来一点也不像二十多岁,反而像是三四十岁的。不自信、颓废、迷茫、脾气

      从小到大都是被叫“肥婆”“胖子”“肥肥”……各种难听的外号,说过几百次要减肥,尝试过各种减脂方法,最后都没什么效果还反弹了。最后与身材和解,泄气般放弃自己了。经常暴饮暴食而且吃一些高热量食物,不到半年又增加了20斤。以前的裙子拉链被崩坏,裤子拉不上拉链,镜子中更是更是一身肥肉,肚子上三层五花肉的样子,真的特别特别丑。整个人看起来一点也不像二十多岁,反而像是三四十岁的。不自信、颓废、迷茫、脾气暴躁情绪非常不稳定,头发每天大把的掉,和老公的感情也越来越差,连自己看到自己都很讨厌,怎么会有人来爱你呢?

        今年离开幼教一直自己创业阶段,半年的时间公司就出现了问题,不知所措的时候看到一个朋友突然瘦了许多,在朋友影响下,我和表姐一起去了解的这个项目,这么好的效果反正在市区没有。于是,我们俩银行贷款开了一家女子塑形店。每天开车一小时去锻炼,下午学习理论知识,周末去找店面这些,就这样两个月下来,我真的瘦下来了!

    第一次体验到瘦的感觉,虽然每天要锻炼,要控制饮食很难受,大概是太期待瘦下来的感觉了,整整一个多月我都没有偷吃一天,就三餐吃减脂餐。如果不是因为事业,我估计自己也很难坚持。运动的话对于我来说其实没什么,因为有一定的运动基础,没什么特别痛或者酸累的感觉。我姐平时不爱运动人就是每天都很累很痛,哪哪都酸痛。这样的情况持续了半个月,后面慢慢习惯了,也就没什么感觉了。

    聊聊瘦了后的变化吧!最大的变化大概是饮食习惯吧!原来真的特别爱吃高热量食物,现在吃的更加清淡、更爱喝水,皮肤状态好了许多,身边的赞美声音也越来越多。原来是我经常粘着老公,现在是老公天天粘着我。变得更加自信,每天都充满活力四射的样子,买衣服再也不用试一整条街了,可以尝试的风格越来越多。

    真的很感激自己无所畏惧勇于挑战自我,不被定义,做我想做的事情。


































































     
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