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清风之下，水仙皎洁的花瓣轻盈绽放于清波之上，美得像遗落人间的梦。
凝望着无暇的水仙，我不由得想起了希腊神话中的西索斯，这个俊美的男子，在水中发现了自己的倒影，于是心生爱慕，难以自拔，最终他为了亲近自己的倒影而赴水溺亡。上天出于同情，让西索斯死后化为水仙花，在清波之上肆意绽放，尽显魅力。
这个寓言故事中，“镜像”与“倒影”有着非常深刻的隐喻。西索斯爱上的究竟是谁？
借用自体心理学的观点，可以推断，我们真正所爱的其实并不是我们的爱人，而是我们和爱人在一起的时候的那个自己。当我们不再爱一个人，其实就是我们不再喜欢在那段关系中自己的状态。
所以，也就是说，爱人是一面镜子。而不同的爱人，是不一样的镜子，会让我们感受到不一样的自己。
和有些人在一起，我们可能会很自信很欢喜，觉得每天都充满阳光和希望；而和另外一些人在一起的时候，却觉得自己很掉价，很卑微。
但是，其实我们每个人都可以拒绝去做攀附于大树的柔弱藤曼，我们每个人都有成长为一棵大树的潜能。自体心理学鼓励我们形成自体稳定感，从而自信地成长。
自体心理学认为，真实的自我并不是一种深藏于内心深处等待我们去寻找的静态实体，而是一种自然的此时此刻的生命状态。
就像云层遮住了太阳，就像灰尘遮掩了珍珠的光芒，所以我们只需要撩开那些因为胆怯或者自卑而催生的遮蔽物，真实的自我就在眼前。
想想看，在没有任何人在场的时候，我们最愿意做些什么，和谁在一起，在什么情境下，我们的幽默感和孩子气会自然流露，像儿童一样无拘无束。
我们可以选择一个无人打扰的时间，翻看自己小时候的旧照片，观察照片里的那个自己：ta喜欢什么，不喜欢什么，ta的表情透露了哪些信息，你眼中的ta是怎么样的，如果和ta对话，ta会说些什么呢？
我们所观察到的这个孩子，就是真实的自我，在这个孩子身上所看到的品质，就是我们真正的本质，即使我们失去了今天所拥有的学历、荣誉、财富、社会地位和生活经历之后，这些品质也会永远伴随我们。
或者，选择一个平静的时候，回想生命中的某一个时刻，我们曾体验过的一种纯粹的爱，这种爱建立在没有修饰的自我之上。那时候，我们不需要表现什么，也不需要掩饰什么，就能无条件地获得那种爱，或许来自一个心有灵犀的小伙伴，或者来自一位慈爱的长辈。
再者，学会体察自我，诚实地面对那些给我们带来喜怒哀惧的人和事——其中哪些给我们生命带来了更加丰富的精神体验，而哪些是在消耗我们的能量，通过这些体察来倾听自己生命的回响，调整自己的行为和思维模式，让我们的言行都是源于自己内在动机，而不是外界的施压。
通过自我反省，自我成长，自我疗愈，相信我们将更加自信地追求人间值得的生活。