为什么我在职场会内耗？

因为我总是从成事的角度出发，一旦看到感觉不对劲的地方，就会很不舒服。

比如，一个事情本来应该是产品经理做，但是公司没有这个岗位，又没有人写文档，每都得发邮件问领导，领导又定不下来，我就感觉很郁闷。

这其实是成就+完美造成的。

成就，让我从成事的角度看问题。

完美，让我总是追求完善的流程，明确的分工。

一旦外界条件不满足，我就会陷入负面情绪。

那么，怎么解决呢？

我采用的办法是把权责分析清楚。

我的责任，并不是让项目顺利完成，而是执行领导让我做的事情。

项目如何，公司如何，其实是领导，老板的事情，不需要我操心。

我想得太多，实际上是犯了李笑来说的“操碎了别人的心肝”的错误。

通过明确权责，我知道了自己思考，行动的边界，只要守住边界，大脑就得到了放松，心态也逐步稳定。

最终，我做到了不再内耗，纠结，而是把自己一亩三分地的事情做到挑不出毛病，然后节省出来的时间精力，用来读书写作搞副业，并且让自己的情绪需求，在副业中得到滋养。