昨天推荐了一本书《四千周》，这本书里提到的一个概念：“高质量人生=有效努力+正确的活法-自我消耗”。

说到高质量人生，每个人都有自己的定义。就像我们经常讨论的，到底怎样才算成功？高质量的人生是不是一定得和成功挂钩呢？对于我来说，高质量的人生就是自由自在，不受约束，就像我现在的生活。

今天和群里朋友分享，聊到25岁这个话题。在有些国家，25岁意味着女孩成为真正的女人。所以有些国家创造了一个专有名词来形容这一年。也有人25岁真的经历了一些特别的事，这些经历让她们对人生有了全新的看法。

说起这个话题，群里有个朋友说这一辈子运气都不太好。看到这里我有点不解，为什么这么悲观呢？

想起我在她那个年龄，我也是愤世嫉俗的，当时对于理想生活没有清晰的认识，也不知道自己要什么，说出来的话难免会悲观，情绪经常比较负面。翻开那时候的日记，其实字里行间表达的都是不满、埋怨、怨恨等。

运气本来就是随机的，时好时坏很正常，重要的是我们以什么样的心态去看待。其实我心里想的是，只要能活着就运气不错，但想了想始终没有说出口。

朋友的话让我思考，如果觉得自己运气一直不好，那意味着对现在的生活不是很满意，觉得自己现在过得不开心，所以才会这么觉得。

对现阶段的生活不满意，如果不做出改变的话，那最终拼凑出来的，也是一个让自己不满意，不快乐的人生。

突然回想起多年前去土耳其旅行，很多朋友都是看到满天热气球的图片才去的卡帕多奇亚。不过因为种种原因，我们十几个小伙伴里有人选择坐热气球，有人选择拍气球。

热气球飞到卡帕多奇亚上空，看到成千上万的自然石灰岩窑洞，就像是飞离了地球，在上空俯瞰某个外星球的景象，我觉得这是土耳其旅程当中最值得一去的行程。

那天特别冷，天没亮我们就出发了，热气球缓慢升空，飞到上空时气温和冬天差不多。

几个女孩选择去网红打卡地拍热气球，但背后的辛酸只有自己知道，一大清早赶路到那里，热气球升空前那里什么也没有。但是美女们穿得都很少，都只是为了和热气球拍个漂亮的合影。

旅行和人生一样，每个人的目的都不同。有的人是为了亲身参与体验，有的人则是为了展示给别人看。这两种完全不同的旅行观，就像两种人生观，而对于我来说，人生决不能缺少的高质量的体验。

想拥有高质量的人生，我们就得尽情去体验。

也许我们不知道每一次的体验能否给我们带来快乐的感觉，但是如果没有试一试，怎么会知道呢？

如果这次体验让你很快乐，或者此时此刻你感到了幸福与满足，那把每个时刻拼凑起来，就是一个幸福的人生。