沉默的螺旋理论认为，人具有社会性，害怕被孤立所以导致他们不断地扫描周围大部分人的观点是什么，然后决定自己是否表达真实的观点。

      打破"沉默的螺旋"，我们应该怎么做？

作为教育工作者：

      ①建立平等的对话环境②鼓励多元观点的表达③增强学生的批判性思维④鼓励少数派发声

作为个人：

    当发现"沉默的螺旋"开始运作之际，我们既可以做率先表达，统率意见的人；也可以勇敢成为对抗多数的"中坚分子";

      当然，在面对难以承受的外界压力时，保持沉默也是理智之举。但无论如何，主导我们的，应当是理智与真理。