致良知线上笃行班治企篇学习第220天

时间：2024年10月16日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班治企篇功课时间接龙表全体

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今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、学习视频、音频课程心得√:2分

今天听了蒋彩虹老师的分享感受到一群人坚持的重大意义，我也喜欢这样的模式，我目前做的有和一个群一起早起读经典，一群人学习家庭教育，从理论上升到实践，包括我们的致良知也是很好的结合，通过一步步的践行，每一个的做到让我见证了自己的心性成长，让自己每天开心快乐的分享。同时也带儿子和小妞参加一个英语打卡，儿子也是很积极主动，通过每天的输入孩子们开始自动的输出，相信这样的坚持是有意义的，找到那种独行快，众行远的快乐。

沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：

1.【肯定自己】

不急不躁稳定情绪就是最好的爱自己。

2.【挖掘孩子的闪光点】

子馨：你是一个特别有想法，特别独立，特别有行动力的孩子

子聪：每天准时英语直播，积极和老师互动，喜欢这样的学习模式。

妞妞：爱玩水是孩子的天性，再玩水过程中学会锻炼自己。

3.【肯定伴侣】

亲爱的，今天回来的比较早，与孩子互动是最好的亲子连接。

4.【情绪管理】

对于一些临时情况发生，还没能及时对应，会产生焦虑状态，以后要积极面对。

5、1)读家书感悟√:1分

今天是我的家书，自己依然沉浸在周一晚上的音乐剧的每个故事上，外在没有别人，只有自己，让自己转念，让自己开心，让自己绽放才是最好的成长，每时每刻学会关注自己，爱自己。

2)听点评责善感悟√：1分

感恩杨芳老师的精彩点评责善和看见，再次听到我的功课，昨天没想到我的功课会被评优，但是朋友家的环境打造确实给我深深的影响，想要给孩子什么，我们父母就要先做什么，父母是孩子的终身老师，每一言一行一念都会对孩子产生影响 所以接下来把环境打造好也是我的目标和行动的方向。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献