今天上午，按照计划，我一人先到南国热带花园跑步，后妻过来，我们同去饭店吃午饭。

      我八点多走，后在南方热带花园跑了3圈，6.99公里。妻来后发定位给我，她发的定位有误，我多费了时间，才找到她。这时间一拉长，彼此都有怨。

      我为了把南方热带花园的景象留下，决定先拍照自己跑步的道路，然后再去饭店。妻有些不同意，终未坚持。

      一连跑带颠，把几次跑步的线路又绕了大半圈，把地面上的距离标志都拍了下来。后又急急地赶往饭店。我到时妻刚到，我又是一身汗。

      午饭要的白切鸡，鱼，鲜菜。这鸡白而韧，嚼起来费力，鱼是咸鱼做的，盐分太多，鲜菜还可以，只是没怎么用刀切，好大条与块。

        我吃的不少，由于跑步丢失水分，水也喝了不少。妻没怎么动筷，这菜不对她的口味。

      回住处路上，她踉踉跄跄，我也腿重，不过还好。我一算，跑步加上走路，至少12公里。我看妻的装束，裙子皮鞋，这对走路是不利的。

        本来计划晚上再去看看夜景，躺在床上就不想动了，特别是妻子。

      晚饭前，妻说有点头疼脑热。我说猜到了她的状况。我让她多休息。我做饭后让她在床上吃，然后吃上药，多多发汗。还好，吃了点白薯和八宝粥（今天腊八，我们提前买了八宝粥）后，她躺下，有睡觉，有汗出，状态有所好转。

      后天我们将返京，期待妻的不适赶紧调整过来，高高兴兴回家去。

202401182139湛江万达广场18栋4745房间。