沉默是金
在孩子面前，解决情绪最好的方法是：沉默
告诫自己：沉默如金
今早，给小家伙梳头，扎了两个马尾，一低头，看见马尾掉到前面，担心写字遮眼睛，于是，又编成辫子，结果被她愣是解开，说自己觉得散着好看。
看着梳的整齐漂亮的头发又被解散乱，我有点生气，一看手机，一个头发搞得超过了5分钟出门，爸爸还在门外等着顺路送，我的气又多了一些，感觉到这气出来了，便从洗手间出去，避开他们。
不用理了，爱咋地咋地。又听见小家伙喊我，我回了一句，忙着呢。小家伙洗完脸出来跟爸爸走了。我坐在房间莫名的气。想想，我这气从何而来。
反思：其实，要么按照孩子的意愿扎头，要么，按照我的意愿扎头，她不满意，把头发搞得散开，我不喜欢，沉默走开，这是极好的。
还有一点，我是因为跟孩子缺少沟通的。我没有征询她的意见：你的头发长长了，一低头，就会掉到前面来，容易遮住眼睛，我可以帮你把它编起来吗？便直接帮她把头发编起来，说是为了好看。孩子便不接受。被孩子排斥也是理所当然。
如果我的气越来越多，情绪还在，她再次喊我，我再继续保持沉默，她便可回到自己的心想办法自己搞定，搞不定，我下次帮她搞定，她也不会说什么了。为什么我又要回一句“忙着呢”？这句明显是借口，继续保持沉默就好。
告诫自己，沉默是金。对于帮忙没有让他人满意的，沉默是最好的，让这件事过去的方式。不用因为自己一片好心，对方没有领情而抱怨，难过。
解决情绪的方法：
己所不欲，勿施于人。（自己不想要的，不要强加于人）
己所欲，勿施于人。（自己想要的，也不要强加于人）
己所欲，施于人，未接受，吾沉默，不尤人。（自己想要的，给对方，对方不接受，保持沉默，不抱怨，这是我们自找，且心甘情愿施予的。）
人之欲，施于人。（给予她想要的，化解一切）
告诫自己：面对对方违背自己心的事，要么沉默，要么给到对方想要的。
对待另一半和小孩同理。多说一句话都是给自己增加情绪和生气。
语言的力量不容小觑，先学会沉默，再学会张嘴。