我很幸运,参加了David&Jelena老师在北京的公开课,有机会一睹他们的风采。
对这两位老师,我没有太多期待,因为不是很了解,但从视频上,总感觉两位老师很爱笑,很随和,见到本人,同样是这种感觉。那种亲自感,犹如一股春风,轻抚脸庞,很特别。
听过分享之后,我竟然萌生了立刻报名工作坊的念头,但是理智最终战胜了情感,我还是把这份念想留到以后吧。
我知道,仅通过1个多小时的公开课,便谈及对老师的印象,会比较片面,今后若能全面了解老师,我再把文章补起来。
公开课是以唱诵开始和结束的,这应该算是瑜伽老师的一大特色。唱诵由两位老师一起引领,简直是神同步,连呼吸都一样,是那种自然发生,并非刻意为之的状态。也许,这就是阿汤夫妻之间的某种默契。
在随后的分享中,我觉得老师们很真实,他们不会因为是全球名师,就故意在学生面前做成某种样子。同样,他们的观点也很真诚,会让人有眼前一亮的感觉。
两位老师都是纯素者,体现在饮食和穿着上,做出这个决定主要是为了实践非暴力,这中间他们克服了种种困难,包括与家人的冲突,放弃自己最爱的巧克力酱等等,特别是Jelena老师,她来自东欧,那里有很深厚的食肉文化。
在他们看来,变成纯素者虽然是垫子之外的生活,但也属于瑜伽练习的一部分,他们希望自己的选择都是好的选择。
两位老师会把自己定义为传统老师,因为他们每年都会回到印度Mysore跟随掌门人练习,并把老师教给他们的知识传递给更多学生。
但是,他们对于传统教学会有自己的理解,也会让自己的教学不那么“传统”。
David坦言,他如果对学生很严厉,学生的出勤率确实会得到保证,但他总觉得学生来练习不是自愿的,而是被强迫的,他不喜欢这种方式,他更看重在教学之余,在教室里营造的练习氛围。
Jelena也提到,一些传统修行的教学方式也在发生改变。当学生参加一个月的培训,期间竭尽所能好好表现,最后询问上师,还有什么地方可以改进时,上师建议大家多笑笑。也许,无论哪种修行路径,这种走更为柔和路线的变化正在悄然发生中。
现场问答环节,有位学生询问了掌门人如何颁发授权这件事。David一开始的回答很官方,他说网站都有要求,只要去到总院练习3年,每次2-3个月,就可以。
之后,他分享了自己的亲身经历。当时,他已经在总院练习了一年,但迟迟不见掌门人给他授权,心里很着急,便决定创造单独与掌门人相遇的机会。
他悄悄躲在树丛里,看掌门人路过后,就跳出来,跟掌门人打招呼,有的没的聊着。他不好意思说得太露骨,只好隐晦地表示,自己在那里练阿汤很久了,他又是瑜伽老师,然后就含糊其辞,问掌门人应该懂他的意思吧。就这样,他真的拿到了授权。
当有学生问道,除了规律练习阿汤之外,是否还有必要上瑜伽馆的其他课程时,Jelena老师表示,她自己比较懒,平时只是练习阿汤,教授课程,再溜溜狗,不太会参加其他瑜伽课程。
但是,她觉得如果上其他瑜伽课程,能让学生开心,那么学生可以继续去上课。若是发觉上了更多课程,反而让自己感受不好,那么就需要往后退一步。
比如有些人虽然能把脚挂到脖子后面,但这不代表就能让他们变成一个好人,当然他们也可能是很好的人。所以,能否做到脚绕头跟是否是一个好人,没有必然的联系。
学生也可以思考一下,如果做更多瑜伽练习的意义是什么呢?
如果更多的瑜伽练习,让她跟身体产生更多连接,内在能感受到平静和开心,那么她可以继续。但如果她做瑜伽,只是因为想抓住什么,或者为了跟别人攀比体式,这样的心态并不是我们想培养的,这种状态也是无法持续的。
Jelena老师强调,我们的瑜伽练习应该是充满爱和关怀的。
不得不说,这两位老师很可爱。虽然我没认真研究过他们做体式的样子,也不太清楚他们的教学风格,可是这么可爱的性格,真的很吸引人靠近。期待未来的再相遇!