2021年，我在人生这辆惯性的车上睁开眼睛，内心充满了慌乱，但有一点很清晰，我要改变！

但该如何改变呢？在迷茫和混沌当中，我找到了一些线索。

我找身边那些越过越好的人去聊天、去网上翻那些优秀的平凡人的过往、找各行各业杰出的人的访谈，我想他们总有共性。找到共性，我就有了方向。

我找到的第一个是看书。也是在那一刻我才发现，毕业之后我几乎没有看过书，更确切的说，从识字开始，除了初中特别渴望看书之外，我再也没有主动阅读过。这个发现一度让我很自责。

不管怎样，我拿起了书。那个时候，我很希望有个人能告诉我，应该看什么书，看多少书才会改变。我去网上找了很多经久不衰的经典看，几年下来，我确实从书本里学到了很多东西，但又都不是我一开始想的那样。书为了打开了一扇门，这扇门也许不会让我暴富、变美，但是让我安稳、笃定。

我找到的第二个是运动，而运动里最简单最不挑场地装备的是跑步。从很小的时候我就挺喜欢跑步的，无论是小学、初中、高中、大学，跑步带给我的都是好的反馈。与跑步一同拾起来的，还有很多关于跑步的记忆。小时候和小伙伴玩赛跑类游戏，我总是追不上别人。堂妹告诉我，只要你不比别人先放弃，就一定会追上。

现在，跑步早已不需要输赢，它成了人生路上的一个伙伴，很多想不明白的事情会突然在跑步的时候冒出来，对，是冒出来。除了有一段时间又想跑步又想学习听音频之外，我跑步的时候很专心，会在心里一遍一遍的数自己的步子。跑完之后，脑子特别清明。

当然，跑步还有健康的需要，前段时间我学了冯雪的三高课程，跑步的重要性又增加啦。

我找到的第三个冥想。与读书和跑步比起来，冥想对我睡眠的帮助是立竿见影的，但是奇怪的是，我就是坚持不下去。也许，我就是不想睡好吧。

除了这三个外，还有一些我比较喜欢的，但共性没有那么大的。比如抄经、喝茶、焚香、诵读、习字。这里面我最想做好的是抄经，但做的最不好的也是抄经。

抄经我大概做了2年时间，很认真，很坚持，很刻苦，我想，这也是我做不好的原因。因为抄经，我从来都没有真的放下过功利心。

但现在我隐隐约约觉得它也有意义，它不只是一个反面的例子。

这些年，如果我没有做这些事情，时间也会流走。幸运的是，我撒了一把种子，有的真的生根发芽，慢慢成长了。

来世上走一趟，去欢欢喜喜做自己喜欢的事。