有人不长肉，身材永远是那么瘦，让广大女性非常羡慕。

实际上，这类人往往有健康隐患，气血不足。根源在于脾虚，肝火旺，导致脾不统血、肝火亢盛，血虚人瘦，吃的多排的多，营养留不住，身体也不长肉，留下健康隐患。

这种情况下艾灸需要肝脾通调，健脾脾方面适合艾灸天枢、血海、阴陵泉、太白、三阴交。尤其是血海穴， 古人云“缘何血海动波澜,统摄无权血妄行。”意思就是说脾经统血的功能如果出现问题，血海里的气血便难以安分。艾灸血海穴则能引血归源，使气血回归正常轨道。

疏肝方面，适合艾灸肝俞、期门、太冲，清泻肝火，恢复肝的疏泄功能，使气机条达，有助于肝脏储藏血液、调节血量，能确保心脏搏动有序，有效泵血。

这样坚持艾灸，脾肝同调，养脾血，补肝血，养一身好“膘”。不少灸友就是这样，明明不是增肥或减肥取穴，结果艾灸一段时间体重或增或减了一些，形体更加匀称自然。