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国家喊你科学减肥！
用e记账
管住钱包=管住嘴？
这波操作太秀了！
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国家卫健委喊话减肥
“体重管理年”的大幕就此拉开
《健康中国行动》
戳中痛点的你请注意！
都说减肥是「七分吃三分练」
但没人告诉你
「十分记账」才是隐藏大招！
用e记账把
「每一口放纵」
「每一次自律」
都变成数字
让钱包鼓起来
体重腰围缩水
今天就来给大家讲讲e记账APP
帮你在减肥路上
把每一笔开支都
记得清清楚楚
绝不漏记错记！
1
健康饮食 科学记账
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Tip
买菜买肉时切换「支出」分类
✔️记录鸡胸肉「鸡」+西兰花「鲜菜」=高蛋白套餐
✔️奶茶记入「其他液体饮料」
✔️炸鸡记入「其它禽类及制品」
月底看报表直接破防：
原来钱都胖在了外卖里！
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想瘦应该怎么“少吃”？
你的饮食“减肥搭档”来了
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左右滑动查看华南地区减肥食谱
想钱包和身材都“瘦”出精彩？
那就左手e记账
右手开启减肥路
看着账目清晰 存款增加
感受体重下降 体态轻盈
在精打细算与自律锻炼中
拥抱富足又健康的生活
2
运动健身 消费可视
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Tip
装备党记账指南
买瑜伽垫、哑铃、
跳绳、呼啦圈等健身器材
要记入
「体育及户外用品」
如果是购买泳衣、泳帽
不能记入服装！
跑步用的钉鞋
等体育专用的
要记入
「体育及户外用品」
体重秤记入「小家电」
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私教课费
「教育培训」
分期功能
会员卡
「文体娱乐」
计时打卡
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问
打球场地费、体育用品租赁费怎么记？
答
记入「体育健身活动」，一次性购买体育健身活动卡，要一次性记录花费。
体育健身活动费用中包含场地、租借器具、饮料、淋浴等项目且无法拆分的统一记入「体育健身活动」。
问
一对一辅导的健身课/跳舞课怎么记？
答
成人为提升自身素质和修养而参加的体育培训，聘请私人一对一辅导的费用--私教课记入「培训费」
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3
减重门诊 避开减肥误区
国家卫健委：
引导设立体重门诊持续推进体重管理！
海南省首个官方“减重门诊”
三亚国际友好中医疗养院
减重门诊挂号、拿药、手术等怎么记？
减重门诊的挂号费
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答：若挂号等减重一系列门诊费用无报销，可在支出里记入“挂号-门诊医疗总费用”；也可在医疗模板里填入医疗费用（总费用）。
减重门诊药品费
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答：国家医保明确规定，以减肥为主要功能的药品（如司美格鲁肽用于减重）属于《基本医疗保险用药管理暂行办法》中8类不可报销药物之一。刷医疗卡自行购买减重相关的药品，无报销医疗费，均记入医疗总费用中。未刷医保卡购买，自费记入“药品”。
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减重门诊手术费
可报销范围
代谢综合征：需同时满足肥胖（BMI≥32.5）及至少3项并发症（如高血压、糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暂停等）。
手术类型：如袖状胃切除术、胃旁路术等，部分地区已将其升级为医保甲类
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若是有住院，可将医疗模板中的门诊切换到住院，有报销就填报销，无报销记入“医疗总费用”
健身是给身体“塑形”
e记账是给财富“塑身”
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制作 | 澄迈调查队
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