近日分别和两位朋友打了两场台球比赛，第一位是高手，让我后一抢11，结果我8比4领先的前提下被翻盘了。第二位技术不咋样，我一开始4比1领先，抢7的比赛也被翻盘了。
回忆复盘下，两场比赛都是在大比分领先的前提下被翻盘，首先不是运气不好更不是技术有问题，否则不可能大比分领先的！是不是没有经验？显然也不是。比赛的本质也是打球，前面可以轻松地走位，放松地击球，后面却发挥不出来。敌人没变，环境没变，自己也没变，所以变的只有自己的心态了！
台球这项运动有一个特质，那就是细腻，毫厘之间可能千差万别，另外有些球容错率很低，需要相当精准的力量和方向！心态上细微的变化都会体现在手上！一次失误，两次失误，敌人就有可能反扑，从而形成一边倒的局势。
心态的调整和赛前心理建设尤为重要，应该把比赛的心态提前养成而不是临场发挥，只有心里有谱才不会临时抱佛脚。
1. 养成击球的成熟稳定流程，即，想好走位力量角度的前提下通过运杆和后停来找到良好的节奏，务必做到每杆如此
2. 左右心态的另一大因素是太在意输赢，其实应该享受比赛而不是痛苦的唉声叹气，因为一个小失误而懊恼，下次击球想的是上一个失误
3. 球场上千变万化，对手和观众的微小动作不应该进入你的内心，更不能想象进球失败的场景，每次击球，无论成败，脑子里只有正确的线路和既定的发力
4. 任何对手都可能赢你，一旦比赛就需要全神贯注直到比赛结束，不能沾沾自喜提前庆祝，得意忘形可没好下场
总结一下，其实生活中的任何事都是这样，当你沾沾自喜，紧张，分神的时候，敌人就会趁虚而入！所以全神贯注才是王道。