冬日,是一年四季的末班车,也是新年的开始。是我们对一年的总结,也是重启新年美好愿望的开始。
在寒冷的冬日里,我们可以做这几件事,让自己瞬间幸福。
寒风呼呼,白雪皑皑,我们喜欢冬日里的热气腾腾。
1.享受热气腾腾的烟火气
一顿热气腾腾的火锅,香味扑鼻的烤红薯,棕色的糖炒栗子,与家人围坐在一起拉家常的幸福时光,舌尖上的满足,身心愉悦,让人瞬间感受到冬日的幸福。
2.享受冬日独有的浪漫
冬日独有的寒冷,定要感受一番。
穿上厚厚的棉衣,戴上温暖的围巾,帽子,手套,雪地靴,出门感受冬天的气息,寒风呼呼,白雪皑皑,天地一片银装素裹,走出门,赏雪,踏雪,感受脚步在厚雪上发出咯吱咯吱的声音。堆雪人,打雪仗,溜冰,享受一切户外活动的乐趣。
漫步在飘雪的夜晚,抬头感受雪花落在脸颊的轻盈,雪花落在柔软的羽绒服上,慢慢融化,感受冬日独有的宁静和浪漫。
3.享受惬意时光
午后的阳光透过窗户进来,形成了一道道飞舞着灰尘的光束。泡一杯清茶,窝在温暖的被窝里阅读一本好书,感受文字带来的温暖和慰藉。
身心俱疲的日子里,放一首轻音乐,泡一个热水澡,让疲惫的身体在热水的抚慰下得到放松,驱散一天的疲惫。
4.享受断舍离的轻松
冬天,人的慵懒感很强。
《扫除力》中这样说:“你的人生其实就像你自己的房间。如果你的房间脏乱不堪的话,很遗憾地告诉你,你的好运气都会溜走。”
一个人的房间是否干净,决定着他的人生态度,隐藏着他的福气。
杂乱无章的房间,不仅带来负能量,也容易让自己产生负面情绪。
而窗明几净,井然有序,却会让人备感愉悦。
扔掉不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执着。
物品是给人服务的,不要被物品所累。
勤俭是好事,但当东西给你带不来幸福,而是满满的负能量时,你需要将它丢弃。
过时的东西,好久不穿的衣物,留着心累,丢了可惜,既然让自己心累,舍去便是最好的归宿。
5.享受感恩
有人问:“为什么人拥有得越多,幸福感却越来越少?”
有人回答说:“当一个人把幸福的门槛定得太高,即便是再大的惊喜,也会被拒之门外。”
感恩身边拥有的一切,放下执念,人便不再那么痛苦。
6.享受睡眠
曾看过一句话:“一个人最好的状态,是每个晚上能心安理得地入睡,每天早晨能精力充沛地醒来。”
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补。”
好好睡一觉,早睡早起,能量很足,便是很大的幸福。
7.享受运动
冬天,人们很容易将自己包裹。人们常说,夏漏冬藏。鼓起来的肚子,让人很松懈,但也有些自责。
动起来,汗水能治愈一切矫情。感受着额头上的汗水,看着镜子里越来越好的体型,是自我能量的肯定,也是自我精进。
8. 享受独处
哲学家叔本华说:“我们承受所有不幸,皆因我们无法独处。”
享受一个人的美好时光。
蜷缩在沙发上,看一部温馨的电影或电视剧,让故事带我们进入另一个世界,或喜或悲,自由释放情感。
这些事情都能让我们在寒冷的冬季感受到幸福和温暖,让我们更加珍惜这个季节带来的美好。