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目前，寒假已经结束，学生陆续返回校园。有些学生返校后出现抵触情绪，不想上学，家长该如何引导他们？这些学生是否需要到学习困难门诊就诊？2月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，与会专家就以上问题进行了解答。
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回归校园要“收心”
返校后，有些学生精神倦怠，在心理上不能完全适应，容易出现抵触情绪，不想上学。首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华认为，学生出现这种情况与生理、心理和社会等三个方面的因素有关。
“学生度过一个愉快的假期，从生理层面上来讲，其大脑负责调控情绪的前额叶皮层需要重新适应校园生活。从心理和社会层面来讲，学习和社交的隐性压力也会给学生带来一定的影响。比如，一些学生担心作业没有高质量完成，担心新学期学习任务重、跟不上老师的教学进度，特别是一些寄宿制的学生可能还会面临与家人分别时的心理不适等。社交压力也会导致焦虑，特别是一些转校生和春季入学的新生，他们可能会担心交不到朋友、不能很好地融入班级群体。”崔永华说。
学生回归校园后如何快速“收心”？崔永华提供了一些小妙招。首先，学会接纳自己的情绪，可以通过适合自己的方式减压和调整情绪，如适当运动、进行放松训练等。其次，保持作息规律，避免熬夜。还可以根据新学期的课程安排，制订一个合理的学习计划。最后，主动社交。开学之后，主动和同学分享自己假期的一些趣事或者讨论新学期的学习计划，积极参加班级活动等。
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理性看待厌学问题
中南大学湘雅二医院主任医师吴仁容曾接诊过一个9岁的孩子。“孩子从小聪明活泼，但是上课容易分心，三年级时，他的学习成绩明显下滑。老师和家长都对他寄予厚望，但频繁的批评和较大的学习压力使他逐渐抗拒上学，甚至一上学就出现头疼、恶心、腹痛等症状。”吴仁容介绍，孩子最终在家长的陪伴下来到学习困难门诊，通过专业的评估，被诊断为注意缺陷与多动障碍。接受系统治疗一个月之后，孩子返回校园，重燃学习热情。
“学习困难与厌学门诊、拒学门诊的开设，体现了医学界对儿童青少年成长困境的关注，家长可以更有针对性地带孩子就诊。这类门诊整合了儿童精神科、心理学、教育学等多个学科领域的专家资源，能够帮助家长和孩子找出问题的根源，并提供有针对性的治疗和干预措施。”吴仁容介绍。
吴仁容表示，儿童青少年学习困难、厌学、拒学，可能与发展性问题有关，也可能是精神心理问题。
发展性问题包括青春期的情绪波动、短期的学习动力不足等，这类问题很多时候可以通过营造良好家庭氛围、改善学习环境等方式得到缓解，建议家长用轻松的对话代替催促、唠叨和埋怨，营造宽松包容的家庭氛围，与孩子共同制订学习计划，激发孩子内在的学习动力，同时合理安排孩子的业余活动。
精神心理问题包括注意缺陷多动障碍或情绪障碍等。如果孩子长期表现出学习困难、旷课逃学，甚至因此休学，家长应引起足够重视，及时带孩子就医。
“我们要理性看待儿童青少年学习困难、厌学、拒学，既要警惕潜在的精神心理健康问题，也不应将儿童青少年的发展性问题过度医学化。”吴仁容呼吁。
本文来源：学生健康报
编辑 | 康晓杰
校审 | 孙茜
策划 | 王菲菲 崔晨
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